Bonjour toutes et tous,
le jeûne de printemps approche !
Remettre les compteurs à zéro, laisser à notre corps un espace pour respirer, détoxiner et régénérer !
Cette période est très propice à un grand nettoyage pour bénéficier des énergies du printemps.
Vous vous sentez lourds, fatigués, surmenés. Vous n’attendez que les prochaines vacances pour essayer de souffler…?
Si tel est le cas, alors osez le jeûne ! Souvent cela suscite de la peur. Et puis, prendre une semaine de vacances sans manger est pour certains inconcevable ! Nous sommes en effet souvent addicts à la nourriture sans même nous en rendre compte. Et le plaisir que cela procure s’apparente à une drogue que nous réclamons sans cesse en ayant l’illusion d’être libre.
Après la période de sevrage, l’esprit s’apaise progressivement.. On vient alors faire l’expérience d’une liberté bien plus vaste. L’esprit devient plus clair, voire clairvoyant. Les priorités dans nos vies sont plus évidentes…
Je ne parle même pas des nombreux maux physiques qui disparaissent spontanément: douleurs, inflammations…
Toutes les cellules du corps sont renouvelées.
La vie est tellement plus légère lorsque notre corps ne nous fait plus souffrir. Le jeûne est un outil merveilleux pour retrouver cette vitalité que parfois nous ne connaissons plus depuis des années et sommes parfois résignés…
J’entends souvent dire: « Maintenant, à mon âge, » ou encore, « la médecine m’a dit que je ne guérirai pas ».
Je vous invite à ne pas vous laisser prendre par ces croyances limitantes.
La vie est miraculeuse, et nous n’avons qu’à nous mettre au repos sans rajouter quoi que ce soit, et la laisser oeuvrer en nous. Les cadeaux ne vont pas tarder à arriver ! Ne rien manger et n’avoir rien à faire pour jouir pleinement de la vie est un challenge pour notre mental qui veut toujours tout contrôler.
Je vous attends donc avec joie !
Le jeûne sera adapté à chacun selon son état de santé (jus possibles). Pour les personnes que je ne connais pas, au minimum un rdv téléphonique.
Au programme, pratiques corporelles (yoga), marche méditative, pratiques respiratoires, méditations, temps de partage, sauna à disposition sur le lieu, et beaucoup de repos !
Chacun est libre de vivre cette semaine à son rythme sans se mettre d’obligation! Sentir vos besoins et y répondre doit être votre priorité. Et le tout en douceur !
Date : du samedi 4 mars 10h au vendredi 10 mars 14h.
Lieu: gite des Belles ombres à Ste Marie du Mont 38660 http://gite-belles-ombres.fr
Tarif: 470 euros (facilités de paiement possibles)
Hébergement: environ 35 euros / nuit en chambre double (voir sur le site)
Inscription par mail et bulletin d’inscription à me retourner:
https://www.lapierresouslebois.com/wp-content/uploads/2020/12/Bulletin-dinscription-1.pdf
Retrouvez les infos sur le site: lapierresouslebois.com
N’hésitez pas à diffuser, merci.
Stéphane HIBON , Dr en médecine générale, ostéo, homéo, guérisseur.
06 30 41 57 08