Chers tous et toutes,
le jeûne, une mode, une nouvelle thérapie? Il n’est rien de tout cela !
Une pratique ancestrale, plus que millénaire, vantée par le célèbre médecin Hippocrate, qui pratiquait une médecine non pas symptomatique mais holistique. Le jeûne peut faire partie de notre quotidien, c’est ce que l’on appelle le jeûne intermittent. C’est très simple et apporte déjà des bienfaits considérables. Il y a de très nombreuses façons de jeûner (jeûne court, alternatif, ou long..) mais avant de l’expérimenter il est important d’en connaître les bases, les réactions de notre organisme face à la privation de nourriture, et de l’adapter à chaque personne de manière progressive.(jeûne aux jus)
Quand nous jeûnons, notre corps nous remercie car on le laisse un peu souffler. Ainsi il va pouvoir faire un grand ménage en profondeur et nous régénérer sur tous les plans, corps, cœur, esprit.
Le jeûne nous détoxine, renforce notre capacité adaptative et nous permet de mieux gérer le stress quotidien. Il prévient ainsi les maladies dégénératives (cérébrales, cardiaques, articulaires…).
Le jeûne s’adresse à quasiment toute personne (sauf exception). Il faut seulement qu’il soit adapté à son état de santé, son potentiel énergétique…
J’ai pu observer des maladies dites incurables guérir totalement grâce à un jeûne bien conduit.
Le jeûne est une pratique. On apprend à se connaître au fil du temps, avec patience, persévérance. Il invite à l’humilité. Le jeûne n’est pas une fin en soi, mais il est un outil puissant qui permet d’aller se rencontrer dans des espaces inconnus, afin de nous révéler à nous même. Il permet de prendre conscience de nos attachements et de les lâcher progressivement.
J’aurai beaucoup de plaisir à pouvoir vous partager mon expérience personnelle et en tant qu’accompagnant.
Soyez donc les bienvenus !
Retrouvez les infos sur le site: lapierresouslebois.com
Date: samedi 26 mars de 9h à 12h 30 environ, suivi d’un repas partagé. Chacun apporte un plat cru ou cuit, salé ou sucré.
Tarif: 30 euros
Lieu : 85 chemin des Rouges Gorges à Aix les Bains (73100)
Participer à la réunion Zoom
https://us02web.zoom.us/j/82841452837?pwd=clJ2R0QwU2c5cmN4U21HM2hkbUphQT09
ID de réunion : 828 4145 2837
Code secret : 576179Inscription par mail : stephane@lapierresouslebois.com
Dans la joie de partager !
Stéphane HIBON,
Dr en médecine générale, homéopathe, ostéopathe, guérisseur
Pour toute info , n’hésitez pas à me joindre au 06 30 41 57 08 |
