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Un format plus long qui permet d’explorer encore plus en profondeur le Souffle !
Les retours des personnes ne font que confirmer ce dont j’étais convaincu :
La respiration est notre besoin le plus fondamental. Alors évidemment oui tout le monde respire mais notre respiration est-elle fonctionnelle? Mon diaphragme est-il souple et libre? Ma respiration est-elle souvent limitée, voire bloquée? Un diaphragme bloqué impacte tout mon corps (douleurs cervicales, d’épaules, céphalées, mais aussi hypertension, pathologies du cœur , troubles digestifs, constipation, baisse d’énergie, stress et anxiété, dépression…)
Durant ces matinées, nous irons libérer ce diaphragme, ce muscle si vital à la santé globale et explorerons de nombreuses pratiques respiratoires afin d’augmenter notre conscience du Souffle de Vie !
Ces séances s’adressent à toute personne quel que soit son âge (de 7 à 99 ans), son état de santé, qui cherche à préserver son capital santé et à l’améliorer. Aucun prérequis nécessaire.
Seulement l’écoute, le ressenti, le mouvement en présence, et la respiration consciente, permettant au Souffle d’œuvrer en nous. Il y a juste à s’abandonner et laisser être… Pas d’objectif, pas de but à atteindre.Lieu: Planète Santé, 1av Georges Frier 38500 Voiron
Dates: un mercredi mensuel: le 18 décembre, 15 janvier, 12 février,12 mars, 16 avril, 21 mai, 18 juin (nombre de places limité à 6)
Tarif: 40 euros la séance (règlement à la séance)Inscription par mailDans la joie, de vous voir, vous revoir, partager, expérimenter.
Stéphane HIBON,
Dr en médecine générale, ostéopathe agréé, homéopathe, guérisseur.tel: 06 30 41 57 08
site:lapierresouslebois.com
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